KolacjeŚniadaniaTost z twarożkiem i kurczakiem 10 min1 porcjaDeseryJogurt chia z bananem i czekoladą 10 min1 porcjaDania główneKurczak grillowany z ryżem curry i warzywami stir-fry 30 min1 porcjaDania główneBatat faszerowany kurczakiem i pesto 40 min1 porcjaKolacjeŚniadaniaOmlet z mozzarella, pieczarkami i pomidorkami 15 min1 porcjaDeseryFit szarlotka w szklance z jogurtem i cynamonem 10 min1 porcjaKolacjeŚniadaniaKanapki z twarożkiem, rzodkiewką i szczypiorkiem 10 min1 porcjaDania główneKolacjeGnocchi zapiekane w sosie pomidorowym z kurczakiem i warzywami 40 min1 porcja 5Dania główneKurczak w sosie musztardowym z ryżem i brokułami 25 min1 porcjaDania główneDorsz pieczony ze szparagami i ziemniakami 40 min1 porcjaSałatkiSałatka z burakiem i wędzonym twarogiem 15 min1 porcjaKolacjeŚniadaniaOwsianka czekoladowa z wiśniami i bananem 15 min1 porcjaDania główneRyba z batatem i szparagami 30 min1 porcja 5KolacjeŚniadaniaOmlet z wędzonym kurczakiem, pomidorkami i pestkami dyni 15 min1 porcja 5DeseryDeser warstwowy z granolą, jogurtem chia i borówkami 15 min1 porcjaDania głównePieczone pulpety w sosie pomidorowym z ryżem 40 min1 porcja 1 2 3 4 Następny
