KolacjeŚniadaniaOwsianka kakaowa z masłem orzechowym, żurawiną, jogurtem i borówkami 10 min1 porcjaKolacjeŚniadaniaBajgiel z jajkiem i wędzonym łososiem 15 min1 porcjaSałatkiSałatka makaronowa z tuńczykiem 20 min1 porcjaDania główneKurczak w sosie śmietanowo-chrzanowym z kaszą i surówką 30 min1 porcja 5Dania główneKurczak ziołowy z ziemniakami i chipsami jarmuża 40 min1 porcjaKolacjeŚniadaniaOwsianka z karmelizowaną gruszką i nasionami 15 min1 porcjaKolacjeŚniadaniaOwsianka na zimno z czekoladą i borówkami 10 min1 porcja 5KolacjePrzekąskiŚniadaniaTortilla z łososiem i warzywami 10 min1 porcjaDania główneLeczo drobiowe z warzywami 30 min1 porcja 5KolacjeŚniadaniaTost z twarożkiem i kurczakiem 15 min1 porcjaDeseryJogurt chia z bananem i czekoladą 10 min1 porcjaDania główneKurczak grillowany z ryżem curry i warzywami stir-fry 30 min1 porcjaDania główneBatat faszerowany kurczakiem i pesto 40 min1 porcjaKolacjeŚniadaniaOmlet z mozzarella, pieczarkami i pomidorkami 15 min1 porcjaDeseryFit szarlotka w szklance z jogurtem i cynamonem 10 min1 porcjaKolacjeŚniadaniaKanapki z twarożkiem, rzodkiewką i szczypiorkiem 10 min1 porcja 1 2 3 … 5 Następny
