Recipe Categories
59
Recipe Categories
59

Croissant z jajkiem sadzonym i czerwonym pesto

Kuba KomuniewskiAutor przepisu
Składniki
1
osoba(y)
  • 55 g
    Jaja (55g~1 sztuka)
  • 10 g
    Pesto czerwone (10g~1 łyżka)
  • 48 g
    Croissant (48g~1 sztuka)
  • 25 g
    Roszponka (25g~1 garść)
  • 75 g
    Twarożek grani (75g~1/2 opakowania)
  • 15 g
    Rzodkiewka (25g~1 sztuka)
  • 1 szczypta
    sól
  • 1 szczypta
    pieprz
Wskazówki
  • Smażenie jajka

    Na patelni rozgrzej łyżkę czerwonego pesto. Gdy zacznie delikatnie skwierczeć, wbij jajko, dopraw solą oraz pieprzem i smaż je pod przykryciem. białko powinno być ścięte a żółtko nadal płynne. Dzięki temu jajko przejdzie aromatem pesto.

  • Przygotowanie croissanta

    Dolną połówkę croissanta posmaruj twarożkiem grani. Ułóż plasterki rzodkiewki oraz garść świeżej roszponki.

  • Łączenie całości

    Na przygotowanego croissanta przełóż jajko usmażone na pesto. Całość możesz udekorować dodatkową roszponką.

Wartości odżywcze
  • Energia:
    377 kcal
  • Białko:
    20 g
  • Węglowodany:
    26 g
  • Tłuszcz:
    21 g
  • Błonnik:
    2 g
  • Wapń:
    116 mg
  • Żelazo:
    3.3 mg
  • Magnez:
    21 mg
  • Sól:
    0.9 g

Szybkie i efektowne śniadanie? Croissant z jajkiem sadzonym smażonym na czerwonym pesto to połączenie chrupiącego pieczywa, kremowego twarożku i świeżych warzyw. Aromatyczne pesto podkreśla smak jajka, a roszponka i rzodkiewka dodają lekkości. Prosty, pyszny i sycący przepis, idealny na śniadanie lub lekką kolację.

Obrazki