- Przygotowanie pulpecików
Mięso mielone z indyka należy przełożyć do miski i dokładnie wymieszać z solą, pieprzem oraz papryką w proszku. Z dobrze doprawionej masy należy uformować kilka małych pulpecików o równej wielkości.
- Gotowanie pulpecików i marchwi
Obraną marchew kroimy na mniejsze kawałki. Do garnka z wrzącą wodą wrzucamy przygotowane wcześniej pulpeciki i pokrojoną marchew. Gotujemy je przez około 1 minut, licząc od momentu wypłynięcia pulpecików na powierzchnię wody. Można również dodać listek laurowy dla wzbogacenia smaku.
- Gotowanie makaronu
W międzyczasie w osobnym garnku gotujemy makaron spaghetti według instrukcji na opakowaniu, a następnie odcedzamy go i odstawiamy.
- Przygotowanie sosu pomidorowego
W czystym garnku lub na głębokiej patelni rozgrzewamy oliwę.
Dodajemy drobno posiekany ząbek czosnku i podsmażamy go, uważając, aby się nie przypalił. Następnie wlewamy passatę pomidorową i dodajemy ugotowane wcześniej pulpeciki oraz rozgniecioną (lub zblendowaną) marchewkę. Całość gotujemy na małym ogniu przez 10 minut, mieszając od czasu do czasu. - Dodanie makaronu i bazylii
Pod koniec gotowania dodajemy do sosu świeżą, posiekaną bazylię oraz wcześniej ugotowany i odcedzony makaron. Dokładnie mieszamy, aby wszystkie składniki dobrze się połączyły.
- Podanie dania
Gotowe danie przekładamy na talerz. Na wierzch ścieramy parmezan i ewentualnie dekorujemy listkiem świeżej bazylii.
- Wskazówki
Jeśli chcesz uzyskać bardziej wyrazisty smak, możesz dodać do sosu szczyptę oregano lub odrobinę cukru, aby zrównoważyć kwasowość pomidorów. Do wersji wegetariańskiej można użyć pulpetów z ciecierzycy lub soczewicy.
- Energia:639 kcal
- Białko:g 39
- Węglowodany:g 79
- Tłuszcz:21 g
Spaghetti z pulpecikami w sosie pomidorowym to klasyczne danie kuchni włoskiej, które łączy w sobie delikatny makaron, soczyste klopsiki z indyka i aromatyczny sos na bazie passaty pomidorowej. To idealna propozycja na szybki obiad lub romantyczną kolację w stylu włoskim. Przepis jest prosty, zdrowy i pełen smaku – a wszystko przygotujesz w mniej niż 30 minut! Sprawdź, jak łatwo zrobić domowe spaghetti z klopsikami i zachwyć swoich bliskich!














