Bezpłatny jednodniowy jadłospis

Wypróbuj jadłospis wysokobiałkowy w różnych wariantach kalorycznych! Zapisz się do newsletter'a - bezpłatny jadłospis otrzymasz na maila. 

Dostępne warianty kaloryczne: 1600/1800/2000/2200/2400 kcal 

Rozkład makroskładników: Białko 25% Tłuszcz 30% Węglowodany 45% 

Śniadanie: Omlet z serem i prosciutto

II Śniadanie: Granola z owocami

Obiad: Kurczak z warzywną kaszą i sosem śmietankowo-chrzanowym

Kolacja: Sałatka z serkiem wiejskim i pieczywem